刘希高 副主任医师
山东大学齐鲁医院 - 泌尿外科
尿频、尿急一直不好，可能与不良生活习惯、精神压力过大、尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、不良生活习惯
如果患者长期饮水过多，或者经常食用含水分过多的食物，就会导致尿液生成量增多，从而造成上述症状。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理。建议患者日常适当喝水，避免过多食用含水分过多的食物，症状就会逐渐得到改善。
2、精神压力过大
如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，会导致交感神经兴奋，从而诱发尿频、尿急等症状。建议患者可以适当调整心态，避免过度紧张，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
3、尿路感染
如果患者不注意个人卫生，导致细菌侵入尿道，诱发尿路感染，也会出现上述情况，并伴有尿痛、腰痛等不适症状，建议患者可以遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
4、膀胱炎
膀胱炎主要是受到细菌感染所引起，期间会导致膀胱黏膜受损，引发尿频、尿急、尿痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟片等药物治疗。同时，患者也要注意清淡饮食，避免食用刺激性食物。
5、前列腺炎
前列腺炎是由前列腺受到病原微生物感染所引起的炎症反应，期间会导致前列腺充血，水肿，尿道受到压迫，从而出现尿频、尿急的现象。建议患者可以遵医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸环丙沙星片等药物治疗。
在日常生活中，建议患者注意个人卫生，避免过度劳累。同时，也可适当进行运动锻炼，如打太极拳、跑步等，有利于提高自身免疫力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。