可以适量吃蚕豆。
建议用量：50g（约10颗）/天
红斑狼疮是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病的总称，常见于育龄期女性，红斑狼疮最具特征性的症状为面颊部出现蝶形红斑。蚕豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素A、B族维生素、钙、钾、镁等营养物质，红斑狼疮患者适量食用后可以为身体补充营养，同时不会对病情有不良影响。
蚕豆需要煮熟后食用，因其含有蛋白质，应避免过量进食，否则会引起消化不良。蚕豆病患者应禁止吃蚕豆，以免引发病情发作，出现血尿、乏力等不适的症状。另外，对蚕豆过敏的患者也需要慎吃，以免引起过敏反应，出现皮肤红肿、瘙痒等症状。
在日常生活中，红斑狼疮的患者应注意防晒，外出时可涂抹防晒霜，或者佩戴防晒帽，以减少紫外线对皮肤的损伤。另外，患者还要注意休息，避免熬夜，以免加重病情。