红米加大米升糖吗

通常情况下，红色稻米和大米都是会升高血糖的。

红米和大米一起会升高血糖主要原因在于其成分构成。大米富含淀粉，淀粉在口腔和胃肠道内经过消化酶的作用会分解为葡萄糖，进而被人体吸收进入血液，导致血糖升高。红米虽然含有一些膳食纤维、维生素等营养成分，但其同样含有较多的碳水化合物，主要也是淀粉。当红米和大米一起食用时，大量的淀粉进入人体，消化后产生的葡萄糖会使血糖水平上升。如果患者存在糖尿病，则不建议过多摄入上述两种食物，以免加重病情的发展。

对于本身患有高血糖或者是糖尿病的患者，在平时饮食中要尽量以低盐、低脂、低糖的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，少吃含糖量高的食物，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等，以免引起不良反应。

另外，患者还需要定期到医院进行复查，了解自身的恢复情况。若期间出现其他不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。