胃总是恶心可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流、胃溃疡等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者平时吃得过多或者吃了不容易消化的食物，可能会加重胃肠道的负担，容易出现恶心、呕吐的症状。患者平时应严格控制饮食，可以适当吃小米粥、蔬菜汤等食物，还可以适当进行运动，有助于促进消化。
2、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱可能跟胃肠道菌群失调有关，容易出现上腹部疼痛、恶心嗳气等症状，还有可能会导致食欲不振。患者可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够调节胃肠道菌群，改善不适症状。
3、胃炎
可能是由幽门螺杆菌感染、饮食刺激等引起，可能会刺激胃黏膜，从而出现胃胀、胃痛、恶心等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。另外还要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
4、胃食管反流
如果患者长期吸烟、喝酒，可能会导致食管括约肌功能受损，容易引起胃食管反流，从而出现反酸、烧心、恶心等症状。患者可以遵医嘱服用法莫替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物改善病情，另外还要保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒。
5、胃溃疡
胃溃疡通常是胃内壁黏膜或更深层次发生的溃疡，可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，患者可能会出现胃痛、恶心、呕吐等症状。建议患者可以遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗，也可以通过胃大部切除术进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。