一般情况下，13岁记忆力越来越差可能是睡眠不足、缺乏营养、缺乏锻炼等原因引起的。
1、睡眠不足
如果13岁的孩子长期熬夜，可能会导致睡眠不足，大脑无法得到充分休息，进而会导致记忆力越来越差。孩子应及时调整作息，避免熬夜，以免加重症状。
2、缺乏营养
如果13岁的孩子经常挑食，可能会导致身体缺乏营养，进而会导致记忆力越来越差。孩子应注意饮食均衡，改正挑食的不良习惯，适当吃一些鱼肉、核桃等，有利于改善症状。
3、缺乏锻炼
如果13岁的孩子平时缺乏锻炼，可能会导致身体素质较差，进而会导致记忆力越来越差。孩子应多参加户外活动，比如跑步、爬山、游泳的，有利于增强抵抗力，从而改善症状。
除了上述原因以外，还可能是精神压力差、缺乏微量元素、甲状腺功能减退症等原因导致的，建议家长及早带孩子去医院进行检查，并在医生的指导下采取合适的方式进行治疗。同时孩子也要做好日常的护理。