腰部一直酸胀怎么回事

腰部一直酸胀可能是不良的生活习惯引起，也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质增生等导致。

1、不良的生活习惯

如果患者长期久坐、久站、从事重体力劳动等，可能会导致腰部肌肉过度紧张，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者要避免长期保持同一姿势，适当进行活动，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使腰部受到寒气侵袭，导致局部血液循环不通畅，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，能够改善症状。

3、腰肌劳损

腰肌劳损多是由腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素，导致腰部血液循环减慢，腰部长时间缺血、缺氧，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过推拿、针灸等方法缓解，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来缓解症状。

5、骨质增生

骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，是骨组织的自我修复，患者一般会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物辅助改善，如果药物得不到改善，可以在医院通过微创手术切除的方式进行治疗。

出现上述症状若长期未见缓解，建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。治疗期间应注意休息，避免剧烈运动与过度劳累，以免影响身体的恢复。