坐月子腹带一般绑了躺着还是站着都可以，但是要避免绑得过紧，以免影响身体的血液循环。
产妇在分娩后，腹部会出现明显的松弛，此时需要通过佩戴腹带的方式，帮助产妇腹部的肌肉恢复。而且腹带还可以促进子宫收缩，减少产后出血的情况。一般坐月子腹带绑了躺着还是站着都可以，但是在睡觉时建议取下腹带。因为如果在坐月子期间，长时间绑腹带，可能会影响到局部的血液循环，甚至还会出现腹部疼痛的情况。建议产妇在选择腹带时，应当选择纯棉透气的，避免选择化纤类的腹带，以免对腹部造成刺激，出现红肿、瘙痒等症状。
产妇在绑腹带时，需要注意腹带的松紧度，避免过紧，以免影响到血液循环，导致出现腹部不适的症状。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。另外，还要调整作息习惯，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。