依托咪酯属于阿片类镇痛药，临床上主要用于缓解术后疼痛，患者可通过逐渐减少使用剂量、分次使用、使用其他阿片类镇痛药、心理指导、加强生活护理等方式戒除对依托咪酯的依赖，具体方式建议就医咨询，根据自身情况制定合适的方案。
1、逐渐减少使用剂量
如果患者想要戒除依托咪酯，可以逐渐减少使用剂量，但不要突然停药，以免出现戒断症状，例如焦虑、失眠、恶心或者是呕吐等。
2、分次使用
患者在戒除依托咪酯时，可以采取一次性分次使用的方式，逐渐减少使用剂量，直到完全戒除。
3、使用其他阿片类镇痛药
如果患者采取上述方法戒除依托咪酯的效果不佳，也可以在医生指导下使用其他阿片类镇痛药进行替代，例如盐酸曲马多缓释片、盐酸羟考酮缓释片等。需要注意的是，如果患者是由于阿片类物质成瘾所导致的疼痛，不可使用盐酸曲马多缓释片、盐酸羟考酮缓释片等阿片类镇痛药进行治疗，以免导致病情加重。
4、心理指导
患者要坚定戒除的决心，必要时也可以通过进行认知行为疗法、放松疗法等方式进行指导。
5、加强生活护理
此外，患者还可以通过多休息、保持饮食清淡、适当进行运动等方式来进行调理。同时还要定期前往医院复诊，以了解自身的恢复情况。
建议患者保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食、适当运动等。此外，也可以多参加一些有益身心的活动，例如读书、听音乐、绘画等，有利于分散注意力，从而减少对该药物的依赖性。