谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
一般来讲，生气奶水变少可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗等方式进行改善，是否能够恢复需要根据具体情况进行综合考虑。
1、一般治疗
如果是情绪过于激动或生气导致的奶水少，可以通过听舒缓的音乐，进行深呼吸等方式进行缓解，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
2、饮食调理
此时可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，也可以适当喝鲫鱼汤、猪蹄汤等营养物质比较全面的食物，在一定程度上能够辅助促进乳汁的分泌。
3、药物治疗
如果是情绪过于激动或生气导致的奶水变少，也可以在医生的指导下服用通草、王不留行等中药进行治疗，能够起到行气活血的作用，在一定程度上能够缓解奶水变少的情况。
除此之外，还可以通过日常护理、心理治疗、中医治疗等方式进行改善，如果病情比较严重，建议及时就医治疗。