肺经只清不补可能与外感风热、肺热咳嗽、肺经郁热、肺经不通或痰热阻肺等因素有关。建议患者及时就医,明确诊断后根据具体病因进行针对性治疗。
1.外感风热
外界风热之邪侵袭人体,首犯肺卫。风热之邪具有升散、温热的特性,易使肺气失宣,肺经热盛。导致肺经出现热象,表现为咳嗽、咽痛、发热、口干等症状。此时肺经以实热为主,需要清热宣肺,不宜用补法,否则会使热邪更盛,病情加重。建议多吃一些具有清热作用的食物,如梨、枇杷、苦瓜等。避免食用辛辣、温热、油腻的食物,以防加重热邪。生活中要注意保持室内空气流通,避免在炎热、干燥的环境中久待。外出时可佩戴口罩,避免风热之邪再次侵袭。
2.肺热咳嗽
其多由外感热邪入里化热,或体内素有积热,熏灼肺金,使肺经火热,咳嗽剧烈,咯痰黄稠,甚至伴有胸痛、气喘等症状。此时肺经邪热旺盛,应以清热化痰止咳为主,不能进补,以免加重。此类患者可遵医嘱服用一些清热止咳的中成药,如川贝枇杷膏、急支糖浆等。但要严格按照说明书使用,避免过量服用。其中川贝枇杷膏建议每次10ml,一日3次;急支糖浆服用后半小时内禁止饮水。
3.肺经郁热
可能是情志不畅、肝郁化火、使肺经郁热;也可能是饮食不节、过食辛辣、内生火热,上熏于肺,导致肺经郁热。此时肺经气血不畅,郁而化热,出现咳嗽、咽干、口苦等症状。此时肺经热邪阻滞,需要清泻郁热,不宜进补。建议保持心情舒畅,避免情绪激动和焦虑。可以通过听音乐、散步、冥想等方式缓解压力,调节情绪。若有口苦、烦躁等症状明显,也可以用菊花、金银花泡80℃左右的水代茶饮,以清热解毒。
4.肺经不通
当外感寒邪、痰湿等阻滞肺经,使肺经气血运行不畅;或外伤、劳损等因素导致肺经经络受损,气血不通。肺经不通则气、血、津液运行受阻,可出现咳嗽、胸闷、胸痛、呼吸困难等症状。此时应以疏通肺经为主,不能进补,以免加重经络阻滞。此类人群可以进行一些中医理疗,如针灸、推拿、拔罐等,以疏通肺经经络,促进气血运行。但要选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作。还可每天适当进行20分钟左右的有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,有助于促进血液循环,改善肺经不通的情况。
5.痰热阻肺
外感风热之邪入里,与体内痰湿相结合,形成痰热,阻于肺中,此时肺失清肃,宣降失常,会出现咳嗽、痰多黄稠、胸闷、气喘等症状。此时肺经被痰热所困,需要清热化痰,不能进补。此类人群饮食上要避免食用油腻、甜食和生冷食物,以免助湿生痰。可以多吃一些具有清热化痰作用的食物,如冬瓜、萝卜、薏苡仁等。若症状较重,可在医生指导下服用一些清热化痰的中药方剂,如健脾化痰汤、宣肺清热化痰汤等煎服。
日常建议保持室内空气湿润,可以使用加湿器,有助于稀释痰液,促进痰液排出。症状严重时,需及时就医。