凌钦杰 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 脊柱外科
孕妇肩周炎疼的厉害可以通过休息、热敷、按摩、适度运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、休息
孕妇出现肩周炎疼痛的症状,需要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。建议患者可以采取侧卧位的方式休息,以免对肩关节造成压迫,加重疼痛症状。
2、热敷
患者可以使用热毛巾或暖水袋热敷肩部,可以促进局部血液循环,有利于缓解疼痛症状。但需要注意热敷时应避免温度过高,以免引起烫伤。
3、按摩
患者也可以在医生指导下通过按摩的方式进行缓解,可以放松患者肩部肌肉,有利于缓解疼痛症状。但需要注意按摩的力度,以免引起不适症状。
4、适度运动
患者还可以适度进行运动,如散步、打太极拳等,有利于缓解疼痛症状。但需要注意避免剧烈运动,以免引起不适症状。
5、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重,可以在医生指导下适量服用对乙酰氨基酚等药物进行治疗,孕妇属于特殊人群,在使用药物时需要十分谨慎,以免给胎儿造成影响。
另外,如果患者的不适症状持续加重,建议及时就医治疗,以免延误病情。