草莓、香蕉、酸奶通常可以一起吃，但是不建议一次性过量进食。
草莓、香蕉和酸奶一起搭配食用，能使人体获得更为全面的营养补充。草莓的维生素C、花青素等与香蕉的维生素B6、钾等以及酸奶的蛋白质、钙、益生菌等相互补充，既能满足人体对能量、维生素、矿物质、蛋白质等多种营养成分的需求，又能在保护心血管健康、促进肠道健康等方面发挥协同作用。
同时，草莓具有酸甜的口感，香蕉口感软糯香甜，酸奶则有浓郁的奶香和独特的发酵酸味。将其搭配在一起食用，能带来丰富多样的口感体验。
但由于草莓、香蕉、酸奶中的含糖量相对较高，如果长期大量摄入，则可能会导致体内的血糖水平出现波动的情况，甚至还会引发一系列不适的症状，所以患者应注意避免过量食用。同时，在日常饮食中也要注意搭配其他食物，以保证营养均衡。