益生元柑橘膳食纤维片能减肥吗

2023-10-09 20:53:38

范铁兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 - 中医内科

益生元柑橘膳食纤维片一般能辅助减肥,但不能达到完全减肥的效果。

益生元是一种有益于人体健康的物质,能够调节肠道菌群平衡,促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。而膳食纤维是一种不被人体吸收的多糖,具有增加饱腹感、促进胃肠道蠕动的作用,从而达到辅助减肥的效果。因此,益生元柑橘膳食纤维片通常能起到辅助减肥的作用。

如果患者想要减肥,可以通过调整饮食、适当运动等方式进行改善。建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食或进食过多油腻的食物,如肥肉、炸鸡等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进机体脂肪的消耗。

需要注意的是,并非所有人群都适宜服用益生元柑橘膳食纤维片。对益生元柑橘膳食纤维片过敏的人群不宜服用该药物,以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。另外,孕妇也不宜服用益生元柑橘膳食纤维片,以免影响胎儿的生长发育。若期间出现明显不适症状时应及时就医诊治。

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