心率失常自己能感觉到吗

心率失常是指心律失常，心律失常可能自己能感觉到，需要根据具体情况判断。

心律失常是指心脏电传导系统异常所引起的心跳不规则、过快或过慢等症状的总称，如果心律失常的病情比较轻微，没有引起不适症状，患者可能没有感觉。但部分患者可能会出现心慌、心悸、头晕、胸闷等不适症状，此时患者一般可以自己感觉到。心律失常可能是喝浓茶、咖啡、情绪波动、剧烈运动等生理性原因导致的，一般在停止上述行为之后，可恢复正常，不适症状也会随之消失。但心律失常也可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等疾病引起的，此时需要遵医嘱根据病因进行针对性治疗，可以在医生的指导下服用美托洛尔、普罗帕酮等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中注意避免饮用浓茶、咖啡等，还需要注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等情绪，以免加重病情。