肉苁蓉、锁阳、玛卡泡水喝，可以起到补肾壮阳、益精血、润肠通便等功效，但患者需要在医生指导下进行饮用。
1.肉苁蓉：肉苁蓉味甘咸，性温，归肾经，具有补肾壮阳、益精血的功效，在临床上可以用于缓解肾阳不足、精血亏虚、阳痿不孕等症状。同时对于腰膝酸软、筋骨无力等症状也有一定的治疗作用。如果患者存在上述症状，可以在医生指导下使用肉苁蓉泡水喝进行改善。
2.锁阳：锁阳味甘，性温，归肝经和肾经，具有补肾阳、益精血的功效，在临床上可以用于缓解肾阳不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。如果患者存在上述症状，也可以遵医嘱使用锁阳泡水喝进行缓解。
3.玛卡：玛卡是一种中药材，为一种药食同源的食物，其味辛、微苦，性平，归肝经和肾经，具有补肾助阳的功效，在临床上可以用于缓解肾虚所致的腰膝酸软、神疲乏力等症状。如果患者存在上述症状，也可以遵医嘱使用玛卡泡水喝进行缓解。
4.枸杞子：枸杞子味甘，性平，归肝经和肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。如果患者存在上述症状，也可以遵医嘱使用枸杞子泡水喝进行缓解。
5.菟丝子：菟丝子味辛、甘，性平，归肝经和肾经，具有补益肝肾、固精缩尿、安胎的功效，在临床上可以用于缓解肝肾不足所致的腰膝酸软、遗精早泄等症状。如果患者存在上述症状，也可以遵医嘱使用菟丝子泡水喝进行缓解。
需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用。此外建议患者注意饮食均衡摄入营养物质。