高考可以喝咖啡提神吗

如果对咖啡不过敏，并且没有胃肠道疾病、心血管疾病等禁忌证，在高考前适量喝一些咖啡是可以起到提神作用的。但是不建议大量饮用。

咖啡中含有较多的咖啡因成分，具有一定的刺激性，适量地喝一些能够促进中枢神经兴奋，有助于提高注意力和警觉度，从而达到提神的效果。但需要注意的是，由于每个人的体质不同，部分人群在摄入过多后可能会出现失眠、心悸等症状，此时则不建议继续喝了。

另外，对于本身患有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病的人群来说，则不宜过量饮用咖啡，以免加重病情。此类人群还要注意保持良好的心态，不要过度紧张，可以通过深呼吸的方式进行调整。必要时也可以遵医嘱通过放松训练的方式来改善症状。