大腿肌肉凸出来怎么回事，怎么办

大腿肌肉凸出来多考虑是肥胖、外伤、肌疝、肌肉劳损、骨刺等原因导致的。

1、肥胖

若患者比较肥胖，身体的脂肪比较多，可能会导致大腿部位的脂肪堆积，从而出现这种现象。建议患者适当进行有氧运动，消耗多余的脂肪。同时，患者也可以通过控制饮食的方式进行减肥，避免暴饮暴食。

2、外伤

如果大腿部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部肿胀的现象。建议患者通过冰敷、热敷等方式进行改善。同时患者也可以适当对局部进行按摩，促进症状缓解。

3、肌疝

若患者存在肌疝，可能会出现大腿部位肿块、疼痛等现象。建议患者平时进行清淡饮食，避免进食辛辣的食物，如辣椒、青椒等。患者也可以遵医嘱使用绷带固定，有利于缓解不适症状。

4、肌肉劳损

如果患者长时间进行重体力劳动，可能会导致大腿部位的肌肉过度劳损，从而出现大腿肌肉凸出来的现象。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

5、骨刺

骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，通常是骨组织的自我修复，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。如果患者没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗，如果患者出现不适症状，可以遵医嘱通过关节镜手术进行治疗。

另外，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。