刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
孕妇吃茄子的好处主要是可以补充身体所需要的营养，但是吃得过多可能会导致消化不良，坏处主要是会引起胃肠道不适。
1、好处
茄子是一种比较常见的蔬菜，其含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分。孕妇适当食用茄子能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。另外，茄子中还含有丰富的膳食纤维，孕妇适当吃茄子还可以促进胃肠道蠕动，能够帮助食物的消化和吸收。
2、坏处
但是孕妇不宜多吃茄子，茄子中含有大量的膳食纤维，如果吃得过多，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。并且茄子性凉，如果吃得过多，还可能会导致孕妇出现腹泻、腹痛等症状。
建议孕妇在日常生活中注意保持营养均衡，孕妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，孕妇还应注意避免暴饮暴食。如果孕妇出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。