骨质疏松引起的疼痛怎样解决

骨质疏松引起的疼痛可以通过休息、饮食调理、运动调理、物理治疗、药物治疗等方式来改善。

1、休息

患者应尽量避免剧烈运动，避免做劳累的体力活，可以适当进行休息，一定程度上可以缓解疼痛，有利于病情恢复。

2、饮食调理

患者可以适量进食富含钙、维生素的食物，如牛奶、虾皮、海带等，补充身体所需的营养物质，促进骨骼生长。同时，患者还可以适量进食富含维生素的水果，如苹果、香蕉、草莓等，也有助于缓解疼痛症状。

3、运动调理

患者还可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳、游泳等，可以促进骨骼肌肉的血液循环，有助于增强骨骼，缓解疼痛症状。

4、物理治疗

患者可以在医生指导下，通过热敷、按摩的方式来缓解，能够加速局部的血液循环，改善疼痛的症状。

5、药物治疗

患者可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物，也可以遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行骨质疏松的治疗。如果疼痛严重，患者还可以在医生指导下适当服用布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适，从而使疾病得到一定的控制。

如果出现了其他明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。