孕妇一般情况下是可以经常吃山药的，但如果是过敏体质则不建议经常吃。
1、可以
山药里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当地吃山药能够补充体内所需要的多种营养物质，促进胎儿的生长和发育。而且山药里面的膳食纤维含量比较高，孕妇适当地吃山药，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够预防便秘。
2、不建议
但如果孕妇本身属于过敏体质，而且对山药中的成分过敏。此时吃山药可能会诱发过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿等症状，严重时还可能会出现呼吸困难的情况，甚至会引起过敏性休克，会对身体造成一定的损伤，所以此时不建议孕妇吃山药。
在日常生活中，孕妇要注意饮食均衡，孕妇在妊娠期间还需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时孕妇也可以适当吃富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆等，能够补充身体所需要的营养。另外，孕妇还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。