肌筋膜炎和腰椎突出哪个严重

腰椎突出一般是指腰椎间盘突出症，通常情况下，肌筋膜炎和腰椎间盘突出症并没有哪个更严重的说法。两者属于不同的疾病，建议患者需要及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。

1、肌筋膜炎

肌筋膜炎是一种肌肉和筋膜无菌性炎症的痛症疾病，多是由于长期劳损、受凉等因素引起的。临床上患者一般会表现为局部肌肉疼痛、活动受限等症状。建议患者可以提供局部热敷的方式缓解不适。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状，部分患者可能会表现为肌筋膜炎的症状。建议患者可以在医生指导下通过牵引、红外线治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、半椎板切除术等方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。