产后牙龈萎缩怎么恢复

产后出现牙龈萎缩的情况，可能不需要特殊处理，也可能需要根据具体原因进行针对性治疗，多考虑是激素水平变化、食物嵌塞、刷牙方式不当、牙菌斑刺激、牙齿磨损等因素导致。建议及时前往医院就诊检查，并积极进行治疗。
1.激素水平变化：女性在怀孕期间体内的雌孕激素会有所增加，在此期间可能会对牙周组织造成一定的影响，从而引起牙龈充血、肿胀等症状。而随着胎儿的出生以及身体恢复，体内激素水平也会逐渐恢复正常，所以会出现牙龈萎缩的现象。
2.食物嵌塞：如果产妇在进食后没有及时漱口或者刷牙，会导致食物残渣长时间滞留在牙缝内，从而引发细菌滋生，甚至还会诱发龋齿的发生。此时则需要使用牙线或者是牙签将缝隙中的食物剔除。
3.刷牙方式不当：若产妇在平时不注意正确的刷牙方法，则有可能会对牙龈部位产生摩擦，从而引起牙龈退缩的症状发生。因此在刷牙时应掌握正确的方法，必要时也可以咨询专业的医师佩戴合适的牙套进行改善。
4.牙菌斑刺激：如果产妇在产后经常摄入一些含有糖分的食物，比如饼干、糖果等，而且也没有养成早晚刷牙的好习惯，容易使口腔内形成大量的牙菌斑，当其钙化以后就会形成结石，进而刺激牙龈部位引起萎缩症状。患者可以咨询医生后通过超声波洗牙的方式进行改善，通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色素清洁牙面，一般参考价格100-500元/次，一般5-7天可见一定改善。
5.牙齿磨损：如果产妇在哺乳期经常用门牙咬比较坚硬的食物，如啃鸡爪、啃螃蟹等，可能会因为长期受到硬物刺激而导致牙齿表面被磨耗，从而表现为上述情况。此时可以通过牙齿综合、贵金属烤瓷牙等医美方式进行改善。牙齿综合是针对牙齿排列不齐、表面缺损等各种牙齿情况，进行的综合改善治疗，一般参考价格2000-8000元/颗，一般1-3个月可见一定改善。贵金属和陶瓷之间结合比较牢靠，可在贵金属上结合瓷粉，让烤瓷牙颜色和正常牙齿更相近，从而达到修复牙齿和美容的功能。适用于牙龈退缩有牙间隙以及牙釉质发育不全的患者，一般参考价格3000-6000元/颗，一般7-14天可见一定改善。
需要注意的是，若是由于疾病因素引起的该现象，还需积极配合医生进行针对性处理。同时还要注意饮食清淡，避免吃过多甜腻的食物，如蛋糕、糖果等，以免加重病情。