起床有时候会头晕多考虑是过度饥饿引起的，也可能是睡眠不足、低血糖、耳石症、颈椎病疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度饥饿
若是晚上没有吃晚饭，睡觉时可能会导致胃肠道内没有食物，此时胃酸分泌过多，可能会刺激胃肠黏膜，从而出现上述现象。建议患者保持良好的饮食习惯，避免过度饥饿，三餐规律，避免暴饮暴食进行改善。
2、睡眠不足
如果平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，使大脑得不到充分休息，在一定程度上会影响大脑的正常功能，导致出现头晕、头痛等不适症状。建议保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按时睡眠的方式进行缓解。
3、低血糖
低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物等因素导致血浆中葡萄糖水平下降，从而引起的一种临床综合征，患者可能会出现头晕、乏力、心悸等症状。建议患者可以适当食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力等进行缓解，也可以在医生的指导下使用倍他米松片、左旋多巴片等药物进行治疗。
4、耳石症
如果长期处于精神压力过大状态，可能会造成耳石症，大部分患者会出现头晕、头痛等症状。患者可遵医嘱口服盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片等药物进行改善，也可以通过前庭神经切断术治疗。
5、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部位疼痛、头晕等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。