小孩吃鹅肉会长高吗

2023-09-12 18:01:43

陈剑锋 副主任医师

南方医科大学珠江医院 - 儿科

小孩吃鹅肉一般是会长高的 。

鹅肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,小孩适量吃鹅肉能够补充身体所需要的营养,促进骨骼的生长和发育,对身体有一定的好处,所以小孩吃鹅肉一般是会长高的。另外,鹅肉中含有丰富的卵磷脂,小孩适当食用后可以促进大脑的发育,能够提高记忆力,还可以增强身体的免疫力。虽然鹅肉的营养价值比较高,但是小孩在吃鹅肉时也要注意适量,不要一次性吃太多,以免加重胃肠道的负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。另外,小孩在吃鹅肉时也可以配合其他食物一起食用,可以使营养更加均衡,也可以促进小孩的生长发育。

日常生活中,小孩还要多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,不要过多吃辛辣、刺激、油腻的食物,不要挑食、偏食,以免影响小孩的生长发育。平时还要适当进行体育锻炼,可以促进骨骼的生长,对身体有一定的好处。如果小孩出现不适症状,建议及时就医治疗。

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