第二天睡完觉起来腰酸背痛，可能是睡姿不当引起的，也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果在睡觉时长期保持一个姿势，可能会影响局部血液循环，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者保持良好的睡姿，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、受凉
若是患者在睡觉时，未做好保暖措施，可能会使身体受到寒凉刺激，导致局部血液循环流动不畅，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果长期从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉发生劳损，会出现腰部疼痛、活动受限等症状，如果没有及时治疗，会使疼痛加重，会出现上述情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会使局部神经受到压迫，会出现下肢麻木、下肢疼痛等情况，还可能会伴随腰部酸胀、下肢疼痛等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、甲泼尼龙片等药物进行治疗，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
除此之外，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对因治疗，以免延误病情。