小孩喝牛奶加蜂蜜好吗

小孩喝牛奶加蜂蜜一般是比较好的，但是要控制好摄入量。

牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分，适当喝牛奶能够补充身体所需要的营养，同时也可以促进骨骼的发育。蜂蜜中含有丰富的维生素、有机酸、矿物质等营养成分，适当喝蜂蜜能够补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。牛奶加蜂蜜一起喝一般不会破坏其中的营养成分，而且也不会影响身体对营养的吸收，所以是比较好的。但是如果小孩喝过多，可能会导致胃肠道蠕动过快，从而出现腹泻、腹痛等症状，所以家长要控制好摄入量。

如果小孩对牛奶或者蜂蜜过敏，应避免喝，以免出现过敏反应。同时，小孩也要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养。