通常情况下，中医认为膝盖是脾胃的反射区。
膝盖疼痛与脾胃失调有一定的关系。当患者到一定年龄时，由于脾胃不好或者肝肾失养，导致气血不足，而肝主筋、肾主骨，肝肾与筋骨的关系非常密切，肝血不能养筋、肾精不能充骨，加以正气虚弱，不能抵抗风、寒、湿等外邪，风寒湿三气夹杂乘虚而入侵，就可以发病。
在日常生活中，患者应注意饮食，脾胃不好的人应该多吃一些能够濡养关节的食物，如牛蹄筋、猪蹄筋等，这些食物可以补充筋骨所需营养物质，起到养膝的作用。同时，患者应该避免食用寒凉、辛辣等刺激性食物，这些食物会加重膝关节的疼痛。患者在还可以保持适当的运动，促进膝关节的血液循环，增强膝关节的肌肉力量和稳定性，从而减轻膝盖疼痛的症状。但是，患者应该避免过度运动，以免加重膝关节的负担。另外，患者还要注意膝盖部位的保暖，避免出现受凉的情况。