赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 普内科
甲亢全称为甲状腺功能亢进症，此类患者通常可以吃石榴，主要是因为石榴具有碘含量低、营养丰富、辅助抗氧化、促进消化、无刺激性等特点。
1.碘含量低：石榴中的含碘量比较低，甲状腺功能亢进症患者需要避免摄入高碘食物。因为碘是合成甲状腺激素的重要原料，过量摄入碘会加剧甲状腺功能亢进的症状。因此，低碘的石榴是甲状腺功能亢进症患者的安全选择。
2.营养丰富：石榴中含有丰富的维生素C、有机酸等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种微量元素，对甲状腺功能亢进症患者有益。
3.辅助抗氧化：石榴中含有丰富的抗氧化物质，如鞣花酸和多酚类化合物，这些物质具有一定的抗炎作用，能够辅助改善免疫功能，并有助于抵抗自由基的侵害。对于甲状腺功能亢进症患者来说，适当食用石榴有助于减轻病情，促进康复。
4.促进消化：石榴中含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，起到促消化的作用。而甲状腺功能亢进症患者有时会出现胃肠道功能紊乱的症状，适量食用石榴可以缓解这些不适。
5.无刺激性：石榴不属于辛辣刺激性的食物，甲状腺功能亢进症患者需要避免摄入这类食物，因为可能会加重甲状腺功能亢进症症状。石榴的温和性质使其成为甲状腺功能亢进症患者的理想水果之一。
需要注意的是，在食用石榴时不宜过量，容易导致便秘、口舌生疮等情况发生。