生姜加花生米的功效是什么

生姜加花生米具有散寒解表、化痰止咳、和胃止痛、健脾益胃、润肠通便的功效，可以改善风寒感冒、咳嗽咳痰、脘腹胀满、恶心呕吐、便秘等症。但食物不能取代药物进行治疗，建议患者出现不适尽早就医。

1、散寒解表

生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒的功效，可以缓解风寒感冒引起的恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞流清涕等症状。两者一起食用，可以起到散寒解表的作用。

2、化痰止咳

生姜加花生米还具有一定的化痰止咳功效，可以改善风寒感冒引起的咳嗽咳痰症状。如果患者存在咽喉肿痛的情况，也可以适当食用生姜加花生米进行缓解。

3、和胃止痛

生姜性微温，可以起到暖胃的作用。生姜加花生米还具有一定的和胃止痛功效，可以改善胃寒引起的腹痛、腹泻等不适症状。如果患者存在胃炎等疾病引起的不适症状，也可以适当食用生姜加花生米进行缓解。

4、健脾益胃

花生米味甘，性平，归肺、脾、肝经，具有健脾养胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。生姜加花生米还具有一定的健脾益胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。

5、润肠通便

花生米中含有丰富的油脂成分，患者适量食用能够润滑肠道黏膜，促进肠道蠕动，有助于预防和改善便秘的症状。因此患者适量食用生姜加花生米，还可以起到润肠通便的作用。

需要注意的是，上述食物需控制食用量，不可过量食用。且食物只能辅助改善症状，不能取代药物起到治疗作用。若患者食用后出现明显不适症状时，应尽早就医治疗。