腰椎间盘突出通常指腰椎间盘突出症。一般情况下，患者可以使用热水袋、中药包、盐袋、红外线灯和烤电等方法进行热敷。如果患者通过上述方式后效果不佳，则需要及时就医治疗。
1.热水袋：若患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以通过热水袋热敷的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到缓解疼痛的目的。
2.中药包：患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到有效的改善时，还可以在医生指导下使用中药包进行热敷，比如伸筋草、透骨草、鸡血藤等，从而达到舒经活络的效果。
3.盐袋：盐袋是一种常用的理疗工具，主要是利用高浓度的食盐制作而成，具有温经散寒的功效，也具有通络止痛的作用。当患者患有腰椎间盘突出症时，可能会出现腰部疼痛的情况，此时可以使用盐袋对腰部进行热敷，从而缓解疼痛。
4.红外线灯：红外线灯是利用红外线照射皮肤组织，使血管扩张，增加血液循环，有助于炎症消退和肌肉放松。对于腰椎间盘突出症引起的疼痛有一定的辅助作用。
5.烤电：烤电是一种常见的物理治疗方法，主要是利用电磁波产生的热量来刺激人体穴位，从而达到疏通经络的效果，对于缓解疼痛也有一定的作用。
需要注意的是，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动，以免加重病情。