胃病犯了没有药的情况下，可以通过改善饮食、喝温水、热敷腹部、按摩、穴位针灸等方式进行缓解。
1、改善饮食
患者在日常生活中还要改善饮食习惯，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，不利于病情的恢复。建议以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等。
2、喝温水
当患者胃病犯了时，可能会出现腹痛、腹胀、反酸等不适症状。此时患者可以适当喝温水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。
3、热敷腹部
患者也可以使用热毛巾或热水袋热敷腹部，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
4、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行缓解，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。按摩时要注意力度，避免用力过大，以免造成不适症状。
5、穴位针灸
如果患者胃病犯了，出现了胃部疼痛、反酸等不适症状，可以在医生的指导下通过穴位针灸的方式进行治疗，可以起到舒筋通络、促进气血运行的作用，可以辅助治疗胃病。
如果胃病的症状比较严重，建议及时到正规医院的消化内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物。可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充机体所需要的营养物质，促进病情恢复。