痛风尿酸不高但脚疼多考虑是过度劳累引起的，但也可能与外伤、痛风石、末梢神经炎、类风湿关节炎等原因有关，可以根据引起的病因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致局部肌肉处于收缩状态，从而加重痛风患者的脚疼症状。因此患者要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
如果患者的脚受到外界物体撞击或挤压，可能会导致软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。患者也可以遵医嘱通过针灸、推拿等方式进行改善。
3、痛风石
如果患者本身患有痛风，长时间得不到有效治疗，可能会使尿酸结晶在关节内沉积，形成痛风石，此时也会伴随局部疼痛的情况。患者可以遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片等药物减少体内尿酸生成，必要时还可以通过手术剔除痛风石的方式进行处理。
4、末梢神经炎
末梢神经炎是由营养障碍、感染、代谢性疾病等因素引起的末梢神经损害，患者可出现感觉异常、疼痛、麻木等症状。建议患者遵医嘱使用维生素B1片、注射用鼠神经生长因子等药物辅助改善。患者平时还要调整饮食习惯，注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、豆腐等。
5、类风湿关节炎
如果患者长期生活在寒冷的环境中，可能会导致关节受到无菌性炎症，如果没有得到及时有效地处理，可能会导致关节畸形，甚至会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、复方环磷酰胺片等药物改善病情，还要注意自身保暖，避免着凉。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。