莲藕黄芪排骨汤的功效是什么

莲藕黄芪排骨汤具有补气升阳、益胃固表、补脾益肺、滋阴养血、固精止汗的功效，可以改善乏力气短、食少便溏、脾虚泄泻、肺虚喘咳、失眠多梦等症。

1、补气升阳

黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳的功效，可以改善乏力气短、食少便溏、中气下陷等症。莲藕具有补气养阴的功效，可以改善口干咽燥、大便干结、心烦失眠等症。

2、益胃固表

莲藕可以改善胃虚食少、食欲不振、自汗不止、体虚易感冒等症。故莲藕黄芪排骨汤具有益胃固表的功效。

3、补脾益肺

莲藕可以补脾益胃，而且还可以促进食物的消化与吸收，可以改善脾胃虚弱引起的不适现象。黄芪在一定程度上可以达到补气养血的效果，可以改善气血亏虚引起的不适现象。

4、滋阴养血

黄芪具有滋阴养血的功效，可以改善气血亏虚引起的不适症状，比如面色苍白、精神萎靡、疲劳乏力等。

5、固精止汗

莲藕具有固精止汗的功效，也具有益气补血的作用。如果存在气血不足的情况，可能会出现多梦、精神萎靡等症状，此时可以适当喝莲藕黄芪排骨汤进行改善。

在日常生活中，患者应调整饮食结构，少吃辛辣、刺激性强的食物；规律作息，避免熬夜，也可以适量锻炼，可增强机体抵抗力。但是需要注意，食疗无法代替药物治疗，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。