骨折了能吃虾米皮吗

可以适量吃虾米皮。

建议用量：20g/天

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生，病人常为一个部位骨折，少数为多发性骨折。虾米皮中含有丰富的钙元素、蛋白质、维生素等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养，有利于骨折的愈合，而且虾米皮中的钙元素还可以促进骨骼的生长，对骨折的愈合有一定的帮助。

虾米皮中的盐含量通常较高，过量食用可能会导致摄入的盐量超标，长期如此可能会增加患心脑血管疾病和肾脏疾病的风险。高血压患者应该慎吃，虾米皮中含有较多的盐分，过量食用可能会导致血压升高，对高血压患者的病情控制不利。对海鲜过敏的患者也应该慎吃，虾米皮属于海鲜类食物，对海鲜过敏者食用可能引起过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹等，严重时甚至可能引发过敏性休克。

日常生活中，骨折患者需要多注意休息，避免过度劳累，以防影响骨折愈合。如果出现不适症状，患者应及时就医治疗。