晚上睡觉后背疼怎么办

晚上睡觉后背疼痛需要根据引起的原因进行针对性处理。上述情况多考虑是睡姿不当引起的，也不排除与受凉、肌肉损伤、颈椎病、肩周炎等原因有关。

1、睡姿不当

如果个人长期不良的睡姿，可能会对局部软组织造成压迫，从而伴随局部疼痛的现象。患者可以及时调整个人的睡姿，也可以通过按摩、热敷的方式进行改善。

2、受凉

如果平时不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部疼痛的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。

3、肌肉损伤

通常是在外力作用下造成的肌肉发生拉伤。局部肌肉出现损伤以后，可能也会引发局部疼痛的症状。患者可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

4、颈椎病

如果平时不注意坐姿，长时间伏案工作，可能会对颈椎部位造成压迫，从而诱发颈椎病，也会对周围神经造成刺激，引发后背疼痛的症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行改善。如果病情比较严重，也可以通过颈椎病前路减压术或后路颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗。

5、肩周炎

可能是患者本身患有肩周炎，但是没有得到及时有效的治疗，导致炎症加重，出现肩关节周围疼痛，甚至放射到后背部，引起后背疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。

日常生活中，患者要注意休息，避免剧烈运动。如果通过上述方法，病情无法改善，患者需要及时到医院就医治疗。