卵子会挑选精子吗

卵子一般会挑选精子，精子和卵子都是属于受精卵的组成部分，在精子质量比较好的情况下，卵子才会选中。

卵子是女性的生殖细胞，一般在生育年龄的女性，每个月都会有卵子排出。卵子的主要功能是与精子相结合，形成受精卵，从而达到怀孕的目的。精子是男性的生殖细胞，主要是起到与卵子结合形成受精卵的作用。卵子在成熟以后会促使身体分泌一些激素，杀死大部分不合格的精子。如果精子的质量不好，可能会被筛除，一般只有质量好的精子才能被卵子选中。

在备孕期间，夫妻双方可以多吃一些富含锌元素的食物，比如生蚝、海带、海鱼等，可以提高精子的质量。如果女性长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素水平发生变化，也会影响到正常的排卵。建议女性可以多听舒缓的音乐，保持愉悦的心情，也可以适当进行户外运动，如爬山、散步、骑自行车等，能够呼吸新鲜空气，有利于缓解不良的情绪。