测血糖为什么要扎手指头

测血糖要扎手指头，是因为手指头的血液中含有葡萄糖，可以一定程度上反映身体内血糖的具体数值。

测血糖一般需要将血液中抽取到化验仪器中进行检测，判断身体的血糖水平是否正常。在测血糖时通常会通过扎手指头的方式进行测量，主要是因为手指的血液中含有葡萄糖，可以一定程度上反映身体内血糖的具体数值，也可以在一定程度上避免误差。一般情况下，患者可以通过测空腹血糖、餐后两小时血糖等方式明确体内的血糖水平是否正常。如果患者的空腹血糖大于等于7.0mmol/L，而餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L，就可以初步诊断为糖尿病。如果患者确诊为糖尿病，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃含糖量较高的食物，如糖果、巧克力等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于血糖的控制。如有不适，建议患者及时就医，以免延误病情。