福鼎白茶喝多了会如何

福鼎白茶是一种常见的茶叶饮品。适量饮用福鼎白茶对身体有益处，但过量饮用可能会导致一些不适症状。

首先，福鼎白茶中含有一定量的咖啡因和茶碱等成分，如果长期大量饮用，可能会影响睡眠质量，引起失眠、心悸等症状。

其次，福鼎白茶中的鞣酸含量较高，长期大量饮用可能导致胃肠道负担加重，引发腹胀、腹泻等消化不良的症状。

此外，福鼎白茶中还含有一定的草酸盐，如果与钙质同时摄入过多，容易形成难以溶解的草酸钙结晶，增加患结石的风险。

最后，福鼎白茶虽然具有清热解毒、消炎杀菌的功效，但是其性质偏寒凉，对于脾胃虚寒的人群来说，长期大量饮用可能会刺激胃肠道黏膜，导致腹泻、恶心呕吐等不适症状。

因此，在日常生活中，建议适量饮用福鼎白茶，并注意避免空腹喝茶以及与其他药物一起服用。如有任何不适症状，请及时就医治疗。