骨折老人吃什么水果最好

一般情况下，骨折老人吃什么水果最好的说法并不准确。骨折老人可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、葡萄，通常对身体较好。

1、苹果

苹果中含有大量的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，而且味道酸甜，可以促进胃肠的蠕动，也可以达到辅助润肠通便的目的。骨折老人适当吃苹果，可以为身体补充所需要的营养，也可以对骨折部位的愈合有所帮助。

2、香蕉

香蕉的营养价值比较高，含有大量的钾元素、维生素、膳食纤维等营养成分，骨折老人适量食用香蕉，可补充所需营养。同时，在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还有助于预防便秘。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、碳水化合物等营养成分，味道酸甜，食用后可在一定程度上促进钙的吸收，有利于骨折的愈合。

4、橙子

橙子中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B2、烟酸、柠檬酸等营养成分，骨折老人适当吃橙子，可以为机体补充所需要的营养。而且在一定程度上还可以促进骨折部位的愈合。

5、葡萄

葡萄的营养价值比较高，含有丰富的维生素C、维生素P、维生素B1、烟酸、蛋白质、葡萄糖、钙元素、铁元素等营养成分，适当吃葡萄可以为机体补充所需要的营养。而且在一定程度上还可以促进骨折部位的愈合。

需要注意的是，食物不能代替药物作用，如果患者出现骨折的情况，建议患者及时就医，需要在医生指导下进行规范治疗。