武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医内科
八珍粉体寒的人一般能吃，但要注意适量。
八珍粉是由莲子肉、生白术、茯苓、芡实、山药、苡米、扁豆、党参等中药材组成，具有培养脾胃，益气健中的功效，在临床上可以用于脾胃虚弱，消化不良，饮食减少，面黄体倦等症状。如果体寒的患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用八珍粉进行调理，通常不会对身体造成不良的影响。但患者需要注意避免过量服用八珍粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
体寒的人在日常生活中要注意适量吃温热的食物，比如牛肉、羊肉、桂圆等，避免吃生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、冰饮料、冰块等。同时患者也要注意做好保暖措施，避免着凉，以免加重病情。患者也可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、跳绳等，能够促进体内的血液循环，有利于病情的恢复。