得了焦虑症一般多久可以恢复到正常

得了焦虑症一般多久可以恢复到正常，需要根据病情的严重程度进行判断。如果是轻度焦虑症，可能半年到一年可以恢复到正常状态。如果病情比较严重，可能需要两到三年才能恢复到正常状态，甚至无法恢复正常。

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者还会出现紧张不安、难以控制的焦虑、心率加快、睡眠困难等症状。如果患者的病情比较轻微，只是出现了紧张不安、忧虑等不良情绪，而且积极配合医生进行治疗，可能半年到一年的时间就可以恢复正常。

但如果患者的病情比较严重，出现了严重的失眠多梦、心慌心悸等症状，而且伴随自责自罪的情况，可能需要2-3年才可以恢复，甚至可能会难以恢复正常。

建议焦虑症的患者及时就医，可以在医生指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过认知行为疗法、支持性心理治疗等方式进行心理治疗。