两腿之间的骨头疼怎么回事

两腿之间的骨头一般指髌骨，该部位疼很有可能与剧烈运动有关，也可能是外伤、骨质疏松、腰椎间盘突出症、髌骨软化症原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、剧烈运动

如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会导致局部肌肉损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、外伤

如果髌骨部位受到外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而引起局部疼痛、红肿等症状。可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，能够减少局部渗血，缓解疼痛。必要时也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、骨质疏松

如果长期挑食、偏食，可能会使体内的营养元素不足，导致骨量降低、骨组织微结构破坏，从而引起骨质疏松，患者可能会出现骨头疼痛、乏力等症状。患者可以遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，也可以通过超短波疗法进行改善。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的常见原因。患者可能会出现腰痛、下肢放射痛等症状。建议患者在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。同时，患者也可以通过牵引治疗、红外线疗法等方式进行辅助治疗。

5、髌骨软化症

髌骨软化症是指髌骨软骨面慢性损伤而引起的疾病，可能与膝关节长期磨损、营养不良等因素有关，患者可能会出现髌骨疼痛、膝关节活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。必要时，也可以通过关节清理术的方式进行治疗。

除此之外，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对因治疗，以免延误病情。