张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
脾胃虚弱可以按摩阴陵泉穴、天枢穴、中脘穴等,但需要由专业的医生进行操作。
1、阴陵泉穴
阴陵泉穴是足太阴脾经的一个穴位,位于小腿内侧,胫骨内侧缘的凹陷中,具有健脾益肾、利水渗湿的功效,可以用于治疗腹胀、水肿、遗尿、月经不调等。脾胃虚弱的患者可以在医生指导下按摩此穴位,可以改善脾胃虚弱引起的不适症状。
2、天枢穴
天枢穴是足阳明胃经的募穴,在腹部肚脐水平,前正中线旁开2寸,具有理气止痛、活血调经的功效,可以用于治疗腹胀、腹痛、便秘、痢疾等。患者可以正坐屈膝,在医生指导下按摩此穴位,可以缓解脾胃虚弱引起的腹痛、腹泻等不适症状。
3、中脘穴
中脘穴是任脉的穴位,在上腹部,脐中上4寸,具有消食导滞、疏肝健脾、通络止痛的功效,可以用于治疗腹胀、腹痛、便秘等。患者可以在医生指导下,通过按摩此穴位,缓解脾胃虚弱引起的不适症状。
除此之外,还可以按摩脾俞穴、胃俞穴、三阴交穴等,如果按摩方式效果不佳,建议及时就医治疗。