五年级小学生12岁女孩的正常体重通常在40-50kg，身高在140-160cm，但是体重和身高受多方面因素的影响，会存在一定的差异，比如饮食、睡眠以及运动等因素。
1、饮食
如果小学生在平时经常吃一些高脂肪以及高热量的食物，并且没有合理控制饮食，经常暴饮暴食，可能会出现体重偏重的情况。此时小学生需要调整个人的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，同时还要控制个人的进食量，避免吃油脂过多的食物。
2、睡眠
如果小学生在平时不注意睡眠，经常熬夜，可能会影响体内激素的分泌，从而导致出现身高偏矮的情况。因此小学生要注意保持良好的睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜。
3、运动
如果小学生在平时进行适当的运动，比如打篮球、跳高等，不仅可以促进骨骼的生长发育，同时还可以增强自身的体质，并减轻了体重。
除此之外，还有遗传、激素等因素也会影响到正常体重和身高，如果出现了体重和身高异常的情况，应及时到医院就诊。