孕中期开始补铁不一定要补到生，但如果缺铁较为严重，也可以遵医嘱延长补铁的时间。
孕中期胎儿生长发育迅速，孕妇需要摄入的营养物质比较多，如果缺乏铁元素容易引起缺铁性贫血，从而导致身体出现不适症状，如果不及时进行补充，会影响胎儿的生长发育。如果孕妇缺铁比较严重，可能会导致胎儿营养不良，增加胎儿畸形的概率，此时需要遵医嘱补到生。如果孕妇缺铁不是特别严重，可以遵医嘱适当缩短补铁的时间，但不可以自行停用或减量。
孕妇在日常生活中可以多吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、血制品、豆制品等，有利于胎儿的生长发育。也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充维生素，促进铁元素的吸收，但要避免吃太多油腻、辛辣刺激性的食物，以免加重胃肠道负担。另外，孕妇在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，避免进行剧烈运动，同时要定期去医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。