适量食用面包虫对身体无害。但如果长期大量食用，则可能会产生一定危害。
面包虫是甲壳类动物的一种，通常用于喂食宠物和制作食品。其富含蛋白质、脂肪等营养物质，适当食用可以补充人体所需的多种营养成分，并且不会导致不良反应的发生。此外，由于面包虫的外壳比较坚硬，因此也具有一定的药用价值，在中医上常用来治疗跌打损伤所致的局部疼痛、肿胀等症状。
但由于面包虫属于一种昆虫，所以其中可能含有细菌、病毒等多种病原体。如果患者长期过量食用，则有可能会导致微生物感染的情况发生，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，对于过敏体质的人群而言，还可能出现皮肤瘙痒、红疹等异常情况。
综上所述，建议日常生活中要避免过多进食面包虫，以免增加胃肠道负担，引起恶心、呕吐、腹胀等消化不良的症状。若出现上述不适症状，应及时就医进行对症处理。