郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
筋膜炎患者一般没有明确的忌口食物,但建议患者尽量避免食用辛辣刺激性食物、高脂肪食物、发物、生冷食物等。
1、辛辣刺激性食物
患者如果在患病期间食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,可能会导致炎症因子扩散,从而加重病情。
2、高脂肪食物
高脂肪食物一般包括肥肉、奶油等,如果患者过量食用,可能会导致体内的血脂水平出现升高的情况,还可能会导致肥胖,从而诱发筋膜炎。
3、发物
发物是指富于营养或有刺激性的食物,比如羊肉、牛肉、葱、姜、蒜等,如果患者在筋膜炎发作期间食用发物,可能会导致炎症因子聚集,还可能会导致病情加重,不利于病情恢复。
4、生冷食物
生冷食物一般包括冰淇淋、冷饮等,如果患者过量食用,可能会对胃肠道造成刺激,还可能会导致体内的血液循环减慢,从而加重筋膜炎的病情。
5、含酒精的食物
患者如果食用酒精含量高的食物,可能会导致局部血管扩张,还可能会加重炎症反应,从而不利于病情恢复。
建议患者在治疗期间需要注意保持清淡饮食,可以适当食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,可以补充身体所需要的营养,有利于病情恢复。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以提高自身免疫力,有利于疾病恢复。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。