闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
怀孕偏头痛并不是只能硬撑,可以通过适当休息、按摩、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行缓解。
1、适当休息
在怀孕期间出现偏头痛的情况,可能是由于睡眠不足或者是精神压力过大等原因造成的。建议患者通过适当休息的方式进行改善,多注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时还要保持良好的心态,避免情绪过于激动。
2、按摩
如果孕妇出现了偏头痛的情况,也可以通过按摩的方式进行缓解,可以促进局部的血液循环,有利于改善疼痛的症状。但是按摩要注意力度,避免用力过大,以免造成不适。
3、药物治疗
如果孕妇的病情比较严重,可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B6片等,能够起到缓解病情的作用。但是孕妇要避免自行盲目用药,以免影响胎儿的生长发育。
4、物理治疗
如果孕妇的病情比较严重,还可以在医生的指导下通过针灸、理疗等方式进行辅助治疗,能够促进局部的血液循环,有利于改善不适症状。
5、心理治疗
此外,孕妇还可以在医生的指导下通过放松疗法、生物反馈及认知治疗等方式进行改善,促进身体放松,对缓解偏头痛也有一定的作用。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。