孕妇能吃石灰蒸蛋吗

一般情况下，孕妇能吃石灰蒸蛋，但要注意适量原则。

石灰蒸蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。但石灰蒸蛋中含有一定量的石灰，如果吃过多可能会导致食物堆积在胃肠道内，增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状，甚至可能会影响胎儿的正常发育。因此，建议孕妇在吃石灰蒸蛋时注意根据自身情况适量食用，不可一次性过量食用。

孕妇日常生活中可以适当吃富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养。孕妇还可以吃苹果、橙子、柚子等新鲜的水果，可以补充身体所需要的维生素。另外，孕妇要定期去医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。