58岁血糖6.5正常吗

58岁血糖6.5mmol/L是否正常，需要根据测量血糖的时间进行判断。如果是空腹血糖，则是不正常的，但如果是餐后2小时血糖或随机血糖，则是正常的。

血糖是指血液中的葡萄糖浓度，可以为人体提供能量。正常人的空腹血糖值为3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。如果58岁的人群是空腹血糖为6.5mmol/L，则是不正常的，考虑存在糖耐量减低的情况。但如果58岁的人群是餐后2小时血糖或随机血糖为6.5mmol/L，则是正常的，因为餐后2小时血糖的正常值应小于7.8mmol/L，此时血糖值在正常范围内，所以不需要过多担心。如果空腹血糖值大于等于7.0mmol/L或随机血糖值大于等于11.1mmol/L，则考虑存在糖尿病。如果患者出现血糖异常的情况，建议及时就医，以免延误病情。

如果是空腹血糖为6.5mmol/L，一般可以通过控制饮食、适当运动等方式进行调理。如果是餐后2小时血糖或随机血糖为6.5mmol/L，一般不需要治疗。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持身体健康。